imagen:estaticos-cdn.prensaiberica.es Importancia de una dieta equilibrada en la prevención de enfermedades ¿Qué es una dieta equilibrada? Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos que proporcionan los nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente. Una dieta equilibrada se compone de: Frutas y verduras Proteínas magras Grasas saludables Carbohidratos …
Beneficios del ejercicio físico regular para la salud general
imagen:e.rpp-noticias Beneficios del ejercicio físico regular para la salud general Mejora de la salud cardiovascular El ejercicio físico regular, como caminar, correr o nadar, fortalece el corazón y mejora la circulación sanguínea. Además, reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y mejora los niveles de colesterol. Un estilo de vida activo …
Los beneficios de una higiene dental adecuada para la salud general
imagen: clinica dental alberto barreiro Los beneficios de una higiene dental adecuada para la salud general Introducción a la importancia de la higiene dental La salud bucal es un componente esencial de la salud general. Mantener una buena higiene dental no solo ayuda a preservar una sonrisa atractiva, sino que …
Tratamientos dentales más comunes y sus ventajas
imagen:veracruzdental.es Tratamientos dentales más comunes y sus ventajas Limpieza dental profesional La limpieza dental profesional es uno de los tratamientos más comunes y fundamentales en odontología. Se recomienda realizarla cada seis meses para mantener una buena salud bucal. Eliminación de placa y sarro Prevención de caries y enfermedades de las …
Son complicadas las pruebas y revisión médica para renovar el carnet de conducir?
El otro día me encontré una pregunta en el blog que me hizo pensar, la verdad que pensaba que la gente más o menos sabía que tipo de pruebas se hacían en España en un centro médico de calidad para renovar el carnet de conducir, pero me preguntaron si se …
Podemos hacer nosotros mismos de servicio técnico?
Hoy en día, tú mismo puedes hacer de servicio técnico de tu aire acondicionado, tan solo tienes que ser un poco pícaro y descubrir algunos trucos que te enseña internet para mantener tu aire acondicionado en perfecto estado en todo momento, eso hará que te puedas evitar reparaciones costosas, así …
Pies limpios, pies sanos: Mira estos trucos para limpiar zapatos ;)
Mucho ha cambiado desde que Elvis cantaba: “Puedes hacer lo que quieras, pero deja mis zapatos de gamuza azul”. Los zapatos de gamuza, sin embargo, siguen siendo vulnerables a las rozaduras, arañazos y manchas, y todavía son lo suficientemente duros para limpiarlos como para que cualquiera que tenga un par …
Prepara las mejores empanadas argentinas para acompañar tus pizzas!
Sin duda, hoy en día las empanadas argentinas están teniendo mucho éxito, y cada vez son más los comercios que optan por introducir empanada argentina en su plato diario. Tanto es así, que en la pizzería de debajo de mi casa, la buona pizza Barcelona, han preparado unas nuevas empanadas …
Tips para ser una mujer sexy y sana
Hoy vamos a dar unos consejos que os irán muy bien, son Tips para sentirse y ser una mujer sexy y gozar de una vida sana y saludable, al lío! Tips mujer sexy y saludable 1. Siempre haga contacto con los ojos Y no sólo con tu pareja -mirando a …
San Valentin RECETA CREMA DE TOMATE
Ingredientes para 2 personas 25 grs. de mantequilla 25 grs. de harina 1 lata de tomates en conserva de 200 grs. 250 grs. de leche 1 cubito de caldo 1 huevo Sal Preparación de una ligera bechamel Se pone a hervir la leche. Se disuelve en una cazuela la mantequilla, se añade la harina y, […]